Zoom mais aussi d’autres solutions de visioconférence ont des défauts qui épuisent à la fois l’esprit et le corps. Cependant, il existe quelques astuces simples pour atténuer ces effets néfastes.
Le professeur Jeremy Bailenson de l’université de Stanford a examiné les effets psychologiques des heures passées quotidiennement sur Zoom et autres solutions de visioconférence. Ces pratiques sont en effet en forte progression depuis le début de la pandémie et l’accélération du télétravail…